Coaching pentru Eliberarea Emoțională cu EFT

Descrierea serviciului

Coaching pentru Eliberarea Emoțională cu EFT (tapping) + Jurnal ghidat Ce este: Coachingul pentru eliberarea emoțională este o sesiune individuală transformatoare, care te ajută să explorezi în siguranță și să eliberezi emoțiile reprimate, credințele limitative și blocajele interne. Folosește o combinație între EFT (Emotional Freedom Technique), cunoscut și sub numele de „tapping” (bătăi ușoare pe anumite puncte energetice), și exerciții de jurnal ghidat. Această metodă calmează sistemul nervos și aduce la suprafață emoțiile ascunse pentru vindecare, claritate și libertate emoțională. Fiecare sesiune este personalizată pentru a răspunde nevoilor tale emoționale — fie că procesezi stres, durere, teamă sau ai nevoie de sprijin pentru a lua o decizie încrezătoare și asumată. Beneficiile sesiunilor EFT + jurnal: Eliberează povara emoțională acumulată în corp Reduce anxietatea, credințele limitative și dialogul interior negativ Promovează claritatea emoțională, acceptarea de sine și încrederea în sine Susține vindecarea traumelor, a inimii frânte, epuizării sau a tiparelor repetitive Adâncește conștientizarea de sine prin scris reflectiv Activează răspunsul natural al corpului la stres prin tapping