🌍 Plank pentru Planetă: Dr. Dumitriu Ana Elena și Călătoria către Recorduri Mondiale cu Inimă și Scop
- ana dumitriu
- 11 iun.
- 3 min de citit
Data: 11 iunie 2025Locație: Zanzibar, Tanzania
Într-o lume adesea distrasă de consum, competiție și haos, Dumitriu Ana Elena folosește liniștea – liniștea literală, nemișcată – pentru a cere o schimbare. Corpul ei ține poziția de plank; inima ei ține lumea întreagă.
Ana încearcă în prezent să doboare mai multe recorduri mondiale Guinness, legate de rezistența în poziții de plank și yoga. Dar aceste eforturi depășesc cu mult realizările sportive. Misiunea ei este un apel către compasiune globală – pentru planetă, pentru cei săraci, pentru copiii fără educație sau asistență medicală, și pentru milioanele de oameni invizibili pe care prea des îi ignorăm.
🔥 Recorduri în Curs – Cu un Scop
Tentativele de record aflate în așteptare includ:
Cea mai lungă durată într-o poziție abdominală de plank – un braț, un picior (feminin)
Cea mai lungă durată într-o poziție abdominală de plank (feminin)
High Plank cu atingeri ale umerilor
High Plank cu atingeri combinate (umeri, șolduri, genunchi, degete)
Cea mai lungă menținere a poziției Chaturanga (yoga – feminin)
Cea mai lungă menținere a poziției Downward Dog (yoga)
Cea mai lungă menținere a poziției Warrior III (feminin)
Cea mai lungă menținere a poziției Eagle (yoga)
Și multe altele în pregătire :)
Aceste performanțe vor fi realizate în Zanzibar, Tanzania, înconjurată de comunități locale pe care Ana le respectă și le iubește profund. „Oamenii de aici merită să fie văzuți, auziți și iubiți la fel ca oricine altcineva pe acest Pământ,” spune Ana. „Să dărâmăm barierele și să fim pur și simplu oameni. Dumnezeu există în fiecare dintre noi – indiferent cum Îl numim.”
💫 Alegeri Mici, Schimbări Mari
Călătoria Anei se bazează pe o trezire spirituală profundă și o vindecare personală autentică. După ce a învins bulimia, anorexia, alcoolismul, dependența de antidepresive și cicluri emoționale toxice, trăiește acum cu claritate și convingere – concentrată pe iubire, credință și acțiune.
„Trebuie să ne mutăm atenția de la eu la noi. Ce-ar fi ca acea cafea de 10 dolari să devină 10 cărți pentru 10 copii? Sau acea țigară, acel pahar – dacă renunțarea la ele ar însemna o masă pentru cineva care n-are ce mânca?”
Mesajul ei este radical prin simplitate: nu ai nevoie de milioane pentru a schimba lumea. Ai nevoie de conștientizare, intenție și voința de a te schimba – mai întâi pe tine, apoi pe ceilalți.
✨ Campanie pe Social Media: #PlankForThePlanet
Pentru a răspândi mesajul său, Ana lansează o campanie globală pe mai multe platforme, sub hashtagurile:
📍 Platforme:
Instagram
TikTok
Facebook
YouTube
Twitter (X)
Threads
LinkedIn (pentru partea umanitară/activistă)
🧩 Obiectivele Campaniei:
Creșterea conștientizării privind distrugerea mediului, sărăcia și inegalitatea în educație.
Inspirarea schimbării individuale – de la renunțarea la vicii până la alegeri financiare conștiente.
Celebrând cultura locală din Tanzania – oameni frumoși și puternici, prea des ignorați în narațiunile globale.
Construirea unei solidarități globale – dincolo de granițe, religii și rase.
🎥 Idei de conținut:
Jurnale video zilnice de antrenament
Povești cu localnici
Provocări de tip plank
Mini-seria „Ce poate face 10$”
Interviuri cu copii și bătrâni din Zanzibar
Meditații ghidate și reflecții spirituale
Numărătoare inversă până la Ziua Recordului (cu transmisiune live din Zanzibar)
🤝 Alătură-te Mișcării
„Nu vreau urmăritori – vreau martori. Martori ai schimbării. Martori ai luptei. Martori ai miracolului pe care îl creează efortul colectiv.”
Nu este vorba despre fitness. Este vorba despre credință. Este vorba despre a deveni prima picătură dintr-un ocean de schimbare. Ana demonstrează că transformarea nu doar că este posibilă – ci și contagioasă.
🌿 Urmărește. Distribuie. Participă. Donează. Schimbă.Vocea ta contează. Alegerile tale contează. Tu contezi.
📱 Urmărește-o pe Dumitriu Ana Elena:
🔗 YouTube: https://www.youtube.com/@anadumitriu4928📧 Email: dumitriu.ana.elena@gmail.com📞 WhatsApp: +255776747401🌐 Website: Spiritlighter.com📘 Facebook: /dumitriu.ana.311📷 Instagram: /anamzunguwellness🎵 TikTok: anamzunguwellness🌿 Doterra: Aromaterapie și vindecare
📆 Poți rezerva o sesiune de coaching sau o citire spirituală (multe opțiuni pe site-ul meu).
🐾 Susține-mă pe mine și pe pisicile mele! 🐾Dacă îți place să urmărești aventurile pisicilor mele (care, din când în când, plănuiesc să cucerească lumea 😸), poți contribui cu o donație pentru gustări, jucării și multe somnuri dulci:
✨ Donează și devino un erou! ✨👉 PayPal: https://www.paypal.me/DumitriuMaria 👈
Comentarii